Bí quyết chọn đồ tập gym nữ cho người béo giúp nàng luôn tự tin

Bạn luôn tự ti về thân hình quá khổ của mình? Bạn tìm đến bộ môn gym hy vọng sẽ có thân hình như mơ ước? Điều bạn băn khoăn không biết chọn đồ tập gym nữ cho người béo thế nào để che những khuyết điểm cũng như tự tin đến phòng tập hơn.

1. Bạn nên chọn loại size gì?

Đối với phụ nữ béo việc chọn quần áo tập luyện là hết sức quan trọng và nó cần vừa vặn với cơ thể bạn. Quần áo không nên quá chật sẽ siết chắc các mỡ trên cơ thể, cũng không nên quá rộng sẽ khiến bạn trông càng mập hơn. Tốt nhất bạn nên thử mặc chúng và thực hiện các động tác như trong phòng tập để cảm nhận độ phù hợp và thoải mái của nó trước khi mua.
>> NÊN XEM:
Cách chọn quần áo tập gym cho người gầy để trông đầy đặn và phong cách hơn

2. Bạn nên chọn loại chất liệu nào?

Chất liệu vải của đồ tập gym dành cho người béo luôn là một chủ đề rất được nhiều người quan tâm. Bởi từng loại chất liệu sẽ có những ưu điểm khác nhau và mang lại từng công dụng khác nhau cho người tập. Nhất là những người có thân hình mũm mĩm, việc chọn loại chất liệu nào mặc thích hợp nhất luôn là rất cần thiết. Bởi nó vừa che khuyết điểm vừa mang lại lợi ích tập tốt hơn.

>>> Xem thêm: Đồ tập gym nữ

Bên cạnh đó, bạn càng đổ mồ hôi nhiều thì bạn càng đốt được nhiều calo vì vậy chọn đồ tập gym nữ cho người béo tốt nhất là các chất liệu vải phải thoáng mát, thấm hút và co giãn tốt. Đa phần quần áo tập gym điều được lầm từ chất liệu vải tổng hợp (polyester, spandex,…) giúp hỗ trợ bạn tối đa trong việc tập luyện gym nữ

 

3. Bạn nên chọn loại quần áo tập gym nào?

• Tránh xa quần áo tập gym hở bụng

Đối với những bạn có thân hình mũm mĩm, mặc quần áo hở bụng sẽ khiến bạn càng lộ rõ thân hình tròn trịa của mình hơn. Bạn nên chọn quần áo không quá hở, che đi vòng 2 to của mình. Khi đó, bạn sẽ nhìn trong thon gọn và đẹp hơn, tăng thêm sự tự tin khi đi tập.

• Tránh mặc quần áo có nhiều hoạ tiết

Đối với đồ tập gym nữ cho người béo tốt nhất bạn nên chọn các thiết kế đơn giản, trơn và ít hoạ tiết. Tránh mặc quần áo có quá nhiều hoạ tiết sẽ khiến bạn trông rối mắt và mập hơn vài kg đó. Mặc càng đơn giản càng tốt, khi đó bạn sẽ tự tin và thoải mái tập luyện hơn.

• Tránh mặc đồ quá ngắn hoặc quá nhỏ

Nếu nàng có hông và mông to thì nàng nên tránh mặc đồ quá ngắn để lộ khuyết điểm. Thay vào đó hãy chọn những trang phục kín đáo và đơn giản hơn. Tuy nhiên, cũng không nên chọn quần áo rộng quá bởi điều này sẽ khiến bạn vướng víu, khó chịu, khó tập trung vào các động tác.

• Chọn quần lưng cao