1. Quy tắc chọn quần áo tập gym cho người gầy

  • Không chọn áo body: Áo body thực sự rất đẹp khi được mặc bởi những anh chàng cơ bắp, những cô gái có đường cong quyến rũ. Vì thế, khi bạn gầy, thân hình bạn khá mỏng manh, bạn nên tránh những chiếc áo ôm sát body mà thay vào đó là những chiếc áo rộng rãi và thoải mái.
  • Không chọn áo sát nách: Áo sát nách sẽ để lộ khuyết điểm của bạn là bắp tay nhỏ và gầy gò. Hơn nữa áo sát nách có khoảng khoét rộng sẽ để lộ phần ngực nhỏ và kém duyên của bạn.
  • Mặc thêm áo đối với nữ: Với những bạn nữ có thói quen mặc áo bra thể thao khi tập gym nhưng thân hình lại quá gầy, tốt nhất bạn nên mặc thêm một chiếc áo tập tanktop ở ngoài, trông bạn sẽ đầy đặn và to co hơn.
  • Không chọn quần tập ôm quá sát: Cũng giống như áo, quần tập ôm sát sẽ khiến bạn khó di chuyển và vận động. Nó còn khiến chân của bạn trông như 2 đôi đũa. Tốt nhất bạn nên chọn quần jogger để cho đi khuyết điểm chân gầy và tạo cảm giác bạn mập thêm vài kg.
  • Không chọn quần tập quá ngắn: Đây là điều đương nhiên phải không. Quần quá ngắn khiến bạn lộ 2 đôi chân nhỏ và gầy trông rất thiếu sức sống.
  • Không nên chọn quần áo có quá nhiều hoa văn: Quần quá nhiều hoa văn gây rối mắt và bạn sẽ trông như bị nuốt chửng trong số hoa văn đó. Tốt nhất bạn nên chọn quần áo tập gym có điểm nhất cụ thể, tinh tế. Nó sẽ giúp bạn tạo chiều sâu cho cơ thể nhỏ nhắn của mình cũng như tạo cảm giác bạn trông mập mạp hơn.
  • Chọn quần áo tập luyện có học tiết sọc ngang: Ai cũng biết sọc ngang sẽ khiến cơ thể bạn trông to ra. Vì thế hãy chọn quần áo có sọc ngang và tránh những quần áo có sọc dọc nhé.
  • Tránh mặc quần áo tối màu: Quần áo tối màu chỉ khiến bạn trông càng gầy hơn nhất là màu đen. Bạn nên chọn quần áo màu sáng sẽ giúp bạn có da co thịt hơn một chút. Quần áo màu sáng cũng sẽ giúp bạn có tinh thần tập gym tốt hơn.

Khi bạn chọn quần áo tập gym cho người gầy cả nam lẫn nữ bạn cũng lên tuân theo các các quy tắc trên đây đồng thời ngoài chọn quần áo bạn cũng nên tuân thủ lịch tập gym thì mới đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Một số gợi ý cách mix đồ tập gym cho người ốm
  • Quần áo sáng màu
 

>> GIẢI ĐÁP:

Tập gym nên mặc quần gì? Chọn sao cho đẹp lại thoải mái?


 

  • Quần áo kẻ sọc

 

  • Áo tank cho nữ

 

  • Quần áo có điểm nhấn

 

  • Phối quần jogger với áo thun

 
Với các quy tắc cũng như một số gợi ý chọn quần áo tập gym cho người gầy trên đây, hy vọng bạn sẽ biết cách chọn đồ cũng như phối hợp các loại quần áo tập luyện với nhau.
                                                                                                                                     Nguồn: Đồ thể thao