Tập gym mặc gì? Chọn quần tập gym sao cho đẹp lại thoải mái?

Nhiều bạn thường thắc mắc tập gym mặc gì? Chọn quần tập gym sao cho đẹp lại thoải mái? Hãy cùng Thegioidotap.vn theo dõi ngay bài viết sau để chọn đồ tập gym phù hợp nhất nhé!

Tập gym mặc gì?

Tập gym mặc gì? Chọn đồ tập gym nào vừa thẩm mỹ vừa thoải mái cho bản thân? Khi quyết định đi tập gym, việc chọn trang phục phù hợp không chỉ giúp bạn dễ dàng vận động mà còn tạo nên sự tự tin và phong cách. Hôm nay thegioidotap.vn sẽ hướng dẫn cho các bạn những cách chọn đồ tập theo dáng người, theo mùa, theo chất liệu vải và theo các bài tập. Những nội dung sau chắc chắn sẽ không làm cho bạn thất vọng. Vì thế, hãy cùng đón xem tại dưới đây để cập nhật thêm những kiến thức chọn đồ tập gym hữu ích nhé!

Chọn quần tập gym sao cho đẹp lại thoải mái?

1. Chọn quần tập gym theo dáng người

• Thân hình quả lê: Nên chọn quần tối màu để che đi khuyết điểm chân to.
• Thân hình thước kẻ: Nên chọn quần có màu trung tính đến tông màu sáng và có điểm nhấn để tạo ảo giác cho cơ thể.
• Thân hình tam giác ngược: Nên chọn quần màu sáng để trông vòng 3 đầy đặn hơn.
• Thân hình đồng hồ cát: Thích hợp với mọi loại quần và màu sắc khác nhau.
• Thân hình tròn: Nên chọn quần có đáy cao để che khuyết điểm vòng 2.

2. Chọn quần tập gym theo mùa

• Mùa nóng: Nên chọn quần có chất liệu vải thoáng mát, khô thoáng và thoát mồ hôi tốt. Quần short tập gym là một lựa chọn tuyệt vời vào mùa này.
• Mùa lạnh: Nên chọn quần dày hơn, có thể giữ ấm được đôi chân. Quần dài tập gym là một lựa chọn thích hợp nhất.
• Mùa mưa, ẩm ướt: Nên chọn quần không quá ngắn vì mưa có gió sẽ khiến bạn lạnh, quần không quá dài vì dễ bị ướt. Quần lửng tập gym là một lựa chọn tuyết vời nhất.

 

 

3. Chọn quần tập gym theo chất liệu

• Vải polyester: Với độ bền, ít bị nhàu, nhẹ, thoáng mát và không thấm hút là một lựa chọn hàng đầu cho quần tập gym.
• Vải spandex: Thông thoáng, thấm hút mồ hôi tốt cũng như nhanh khô, đặc biệt loại vải này co giãn cực tốt.
• Vải cotton: Vải này có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Vì thấm hút tốt cũng sẽ khiến bạn cảm thấy ẩm ướt nên nó chỉ thích hợp với các bài tập ít tiết ra mồ hôi.

4. Chọn quần tập gym theo các bài tập

• Bài tập cardio trong lịch tập gym : Các bài tập cardio mất nhiều calo và đốt mỡ vì vậy bạn nên chọn quần có chất liệu tổng hợp, thấm hút và thoát mồ hôi tốt.
• Bài tập HIIT: Các bài tập này chủ yếu tập trng đốt calo và mỡ thừa với việc xen kẽ các bài tập cường độ cao và thấp. Tốt nhất bạn nên chọn quần có chất liệu thoáng mát, có độ co giãn tốt.
• Bài tập sức mạnh: Các bài tập này không cần quá nhiều sự hỗ trợ nên bạn có thể tùy ý chọn chất liệu cũng như kiểu dáng.

5. Một số gợi ý chọn quần tập gym

a. Phái đẹp

• Quần dài tập gym nữ

Tất nhiên quần dài tập gym là không thể thiếu trong tủ đồ của các bạn nữ. Bạn có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau, hoa văn, hoạ tiết khác nhau theo các mục ở trên.

• Quần lửng tập gym nữ

• Quần đùi tập gym nữ

• Quần jogger tập gym nữ

b. Phái mạnh

• Quần dài tập gym nam

• Quần đùi tập gym nam

• Quần jogger tập gym nam

Hy vọng một số mẹo cơ bản trên đây sẽ giúp ích được cho bạn và trả lời được câu hỏi mà ai cũng gặp phải khi lựa chọn đồ tập gym nam là tập gym nên mặc quần gì?

>>> Xem thêm:

• Cách chọn quần áo tập gym cho người gầy để trông đầy đặn và phong cách hơn
• Bật mí cách mix đồ tập gym nữ đẹp, chất mà không phải ai cũng biết