Hướng dẫn chọn quần áo tập gym và yoga phù hợp nhất

• Vải tổng hợp: Có rất nhiều loại vải tổng hợp thoáng khí mà thấm hút mồ hôi rất tốt và giúp bạn giữ cơ thể luôn khô thoáng. Quần áo làm bằng vải có chứa polypropylene là lựa chọn tốt cho tập thể dục và các hoạt động khác mà bạn có khả năng đổ mồ hôi rất nhiều.

• Tránh các loại vải bưng kín cơ thể: Không bao giờ mặc quần áo làm bằng vật liệu cao su hoặc nhựa, chúng giữ cho mồ hôi không bị bốc hơi và giữ nhiệt độ cơ thể quá cao trong khi tập luyện.

• Bạn nên mặc áo hơi rộng và thoải mái. Nhưng nếu bạn đang chạy bộ hoặc đi xe đạp, hãy tránh những chiếc quần rộng, chúng có thể bị cuốn trong bàn đạp hoặc câm xe của bạn.
• Đối với các hoạt động như yoga hoặc Pilates , các loại vải co giãn, có độ thấm hút cao là một lựa chọn tốt cho bạn.
• Với việc chọn giày, đôi giày bạn mặc sẽ tùy thuộc vào loại bài tập bạn đang làm. Nếu bạn sẽ chạy trên máy chạy bộ, hãy đảm bảo mang theo giày chạy bộ. Nếu bạn sẽ sử dụng một chiếc xe đạp, thì giày dép của bạn không quan trọng lắm – chỉ cần mang một thứ gì đó thoải mái mà bạn có thể đứng lên.

• Thời tiết nóng: Trong những tháng mùa hè ôi bức, hãy chắc chắn chọn loại vải thấm hút mồi hôi và thoáng khí. Mặc quần áo tập gym và yoga mát mẻ và có thể di chuyển thoải mái.

• Thời tiết lạnh: Khi bên ngoài rất lạnh, bạn sẽ cần phải ăn mặc ấm áp, nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ tập thể dục và tăng nhịp tim và nhiệt độ cơ thể của bạn. Luôn che đầu, tai và bàn tay để bảo vệ chúng khỏi cảm lạnh.

• Quần legging lưng cao: Quần legging lưng cao là món đồ hoàn hảo cho hầu như bất kỳ hoạt động thể thao. Vải thấm ẩm làm cho chúng nhẹ và đủ thoáng để mặc trong những tháng mùa hè, hoặc cũng có thể mặc chúng vào mùa thu hoặc mùa đông. Quần ôm sát cơ thể của bạn và bạn sẽ không cảm thấy chật chội.

• Áo T-shirt tay ngắn: Được thiết kế đơn giản, nhưng hợp với tất cả các loại hình luyện tập và vận động. Và hơn thế nữa bạn có thể mặc nó quanh năm. Chất liệu thấm hút tốt giúp bạn luôn khô thoáng trong quá trình luyện tập.

• Áo Bra thể thao: Áo bra thể thao có thể được mặc trong gym, yoga, pilates, lớp spin, chèo thuyền, kickboxing,… Với thiết kế vừa vặng và ôm trọn vòng 1, với miếng lót có thể tháo rời, và vải được thiết kế để thấm hút tốt.

• Áo khoác thể thao: Bạn cần một chiếc áo khoác để mặc sau khi tập luyện hoặc mặc chúng vào những ngày thời tiết se lạnh, nó sẽ bảo vệ bạn. Với chất liệu nhẹ nhàng, co giản và thoáng khí. Áo khoác thể thao là một lựa chọn tốt nhất cho các bạn nam.
• Quần short: Hoàn hảo cho các bạn nam trong việc di chuyển, quần được may từ chất liệu có độ thấm hút cao, giữ cho bạn cảm thấy mát mẻ cho dù bạn tập luyện quá mức. Có túi 2 bên để thuận tiện trong việc cất giữ các đồ vật nhở như điện thoại hoặc chìa khóa.

• Áo T-shirt ngắn tay: Áo tập gym của Icado dành cho nam giới cho phép hoạt động với cường độ cao nhưng vẫn thoáng khí. Với chiếc áo này, bạn có thể mặc cho tất cả các bộ môn mà bạn tham gia.

• Mang vớ nhẹ, thoáng khí: Vớ cotton thường là một lựa chọn tốt. Hãy chắc chắn rằng tất không quá chật cũng không quá rộng. Mang vớ cao hoặc tất thấp, tùy thuộc vào sở thích của bạn. Vớ chật có thể co thắt chân của bạn và làm chậm tuần hoàn máu. Mặt khác, vớ quá rộng có thể khiến bạn mất tập trung bằng cách trượt chân hoặc té ngã.

• Luôn mang theo một chiếc khăn: Khi bạn đến phòng tập gym, sử dụng một chiếc khăn mềm, sạch sẽ để lau mồ hôi của bạn. Chắc hẳn bạn không muốn để mồ hôi của bạn trên ghế của các máy luyện tập. Hầu hết các phòng tập gym đều cung cấp khăn sạch cho các thành viên sử dụng trong thời gian tập luyện của họ. Không dùng chung khăn với bất cứ ai, hoặc nếu không bạn có nguy cơ bị lây các bệnh ngoài da hoặc bệnh cảm cúm

• Luôn giặt quần áo sau khi tập luyện: Ngay cả mồ hôi của chính bạn, đọng lại ở trên quần áo, có thể gây ra vi khuẩn khó chịu và sau đó lây nhiễm cho bạn. Vi khuẩn tạo mùi có xu hướng phát triển tốt hơn trên polyester so với bông, vì thế bạn nên giặt sạch tất cả quần áo mình mặc trong lúc tập, để đảm bảo bạn luôn khỏe mạnh.

7. Chọn địa chỉ cung cấp uy tín

Đồ tập gym hiện nay là một một sản phẩm rất phổ biến, cho nên bạn có thể tìm mua rất dễ dàng. Tuy nhiên, một nỗi lo âu của khách hàng đó chính là ở đâu thì mới bán hàng uy tín và chất lượng. Bởi hiện nay, có rất nhiều chỗ lợi dụng sự phổ biến của việc tập gym mà bán hàng giả, kém chất lượng hòng chuộc lợi.

Do đó, nếu như bạn cũng đang tìm một địa chỉ tốt để mua hàng thì cũng đừng quá lo lắng. Hãy đến ngay với Thế giới đồ tập, với nhiều năm kinh doanh trong nghề, chắc chắn đây cửa hàng sẽ mang đến cho bạn những sản phẩm và chính sách tốt nhất. Đặc biệt, với giá bán hợp lý, công khai cùng với sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng thì đảm bảo sẽ giúp cho bạn yên tâm khi đến với Thế giới đồ tập.

Hy vọng qua bài viết này, các bạn có thể lựa chọn được quần áo tập gym và yoga phù hợp với mình.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn lựa chọn đồ tập gym chất lượng và phù hợp với từng người.

Quần áo tập gym và yoga