Tin mới

Tối kỵ khi lựa chọn quần dài chạy bộ nữ

24
Th9

Một chiếc quần dài chạy bộ nữ phù hợp mang đến những hiệu quả tuyệt vời. Chọn đúng trang phục không chỉ giúp cơ thể luôn cảm thấy thoải mái, dễ chịu, hỗ trợ việc tập luyện được tốt hơn mà còn tạo nên sự tự tin, niềm hứng khởi trên mỗi chặng đường. 

Bên cạnh những yếu tố về sở thích, có một vài điều tối kỵ mà bất cứ dân chạy nào cũng nên nằm lòng khi lựa chọn cho mình những chiếc quần dài chạy bộ.

Hạn chế sự linh hoạt

Những chiếc quần quá bó sát sẽ hạn chế sự linh hoạt của đôi chân khiến bạn cảm thấy khó chịu trong quá trình chạy. Ngoài ra, chúng còn có thể gây áp lực lên các vùng bụng, bắp đùi, khiến các cơ bắp bị căng thẳng và dễ mỏi hơn.

Ma sát gây khó chịu

Quần bó sát cũng tạo nên ma sát đối với làn da, nếu bạn thường xuyên vận động trong một thời gian dài, kiểu quần này sẽ khiến da bạn bị chà xát, kích ứng vô cùng khó chịu.

Lộ khuyết điểm

Ngoài ra, kiểu quần quá bó sát cũng không phù hợp với một số vóc dáng, chúng thường làm lộ những khuyết điểm của vùng hông, mông và chân. 

Vậy nên, hãy chọn cho mình những chiếc quần dài chạy bộ vừa vặn kích thước cơ thể, nhằm mang đến sự thoải mái, dễ dàng vận động và thời trang hơn.

Tránh quần dài chạy bộ nữ cotton 100%

Khi nhắc tới chất liệu cotton, người  ta đề cao sự an toàn, khả năng thấm hút và độ co giãn tuyệt vời. Tuy nhiên, đây lại không phải là một lựa chọn tốt cho quần dài chạy bộ nữ vì khả năng thoát nước kém, chúng giữ nước trên bề mặt các sợi vải, khiến trang phục nhanh chóng ướt đẫm, bám dính vào cơ thể. Trong khi đó, khi chạy bộ, cơ thể thường tiết ra khá nhiều mồ hôi, đặc biệt trong những khoảng thời tiết nóng ẩm, vậy nên hiện tượng giữ nước, lâu khô của vải cotton sẽ khiến người mặc cảm thấy vô cùng khó chịu. Việc mặc các trang phục từ vải cotton khi tập luyện còn khiến làn da có nguy cơ bị nứt nẻ.

Sử dụng quần chạy từ chất liệu thể thao tổng hợp

Bạn nên chọn những chiếc quần dài chạy bộ sử dụng chất liệu từ các sợi tổng hợp như: nylon, polyester, polypropylene, dry fit, coolmax,…. Những chất liệu này khá mềm mại, thông thoáng, có độ co giãn tốt, đồng thời khả năng thoát ẩm tuyệt vời, giúp cơ thể luôn khô thoáng, thoải mái và hỗ trợ các vận động một cách hoàn hảo nhất.

  • Không mặc nhiều lớp quần áo khi chạy bộ

Ảnh hưởng tới nhiệt độ cơ thể

Người ta thường có xu hướng mặc thêm nhiều lớp quần áo để giữ ấm cơ thể khi trời mưa, lạnh, tuy nhiên, điều đó không hề phù hợp khi tham gia các hoạt động thể dục thể thao.

Mặc quá nhiều lớp khiến cơ thể tăng nhiệt độ một cách nhanh chóng, điều này dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe không mong muốn như chóng mặt, nhức đầu, thậm chí là trụy tim.

Ảnh hưởng tới việc thoát mồ hôi

Ngoài ra, nhiều lớp quần áo cũng cản trở quá trình thoát mồ hôi, khiến cơ thể luôn trong tình trạng ẩm ướt, bí bách đồng thời khiến các vận động bị hạn chế, bạn sẽ không thể thoải mái chuyển động trong quá trình tập.

Ảnh hưởng tới sự thoải mái khi vận động

Một cơ thể với những lớp quần áo cồng kềnh cũng làm tăng nguy cơ chấn thương vì chúng gây vướng víu khiến bạn dễ trượt ngã hoặc va chạm không cần thiết.

Vậy nên, những bộ trang phục như quần dài chạy bộ, áo khoác mỏng nhẹ luôn được ưu tiên khi chạy trong thời tiết lạnh. Mặc dù trông có vẻ mỏng manh, nhưng điều đó giúp bạn luôn thoải mái và duy trì nhiệt độ cơ thể tốt hơn.

Những chiếc quần dài chạy bộ nữ chất lượng sẽ trở thành người bạn đồng hành tuyệt vời trên mọi cung đường. Nếu bạn chưa tìm được trang phục thể thao ưng ý, liên hệ ngay với thegioidotap.vn để được tư vấn những thông tin cụ thể nhất.

MUA ĐỒ TẬP CHẤT LƯỢNG Ở ĐÂU?

Với đội ngũ thiết kế giàu kinh nghiệm, Thegioidotap.vn luôn mang đến cho khách hàng những sản phẩm thời trang thể thao đa dạng, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện.

Hãy truy cập website của thegioidotap.vn ngay hôm nay để khám phá bộ sưu tập đa dạng và những sản phẩm chất lượng nhất nhé!

Thế giới đồ tập

Bình luận về bài viết