Cách chọn quần áo chạy bộ chuẩn không cần chỉnh

Một trong những bước không kém phần quan trọng khi bắt đầu chạy bộ là lựa chọn trang phục. Những bộ quần áo chạy bộ đủ tiêu chuẩn chất lượng, phù hợp cơ thể sẽ mang đến sự thoải mái vượt trội, sự tự tin, và nâng cao hiệu quả luyện tập một cách tối ưu. 

Vậy chọn quần áo chạy bộ như thế nào? Ở bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ một số mẹo nhỏ giúp bạn sở hữu những bộ đồ tập ưng ý nhất.

• Nội dung

  • Tại sao cần chọn quần áo chạy bộ phù hợp?
    • Mang đến sự thoải mái:
    • Kiểm soát độ ẩm:
    • Hạn chế các chấn thương:
    • Tăng sự tự tin cũng như hứng thú tập luyện:
    • Chất lượng tốt, độ bền cao:
  • Đâu là những yếu tố cần quan tâm khi chọn quần áo chạy bộ?
    • Chất liệu:
    • Độ co giãn:
    • Phù hợp điều kiện thời tiết:
    • Kích cỡ vừa vặn:
    • An toàn:
    • Thiết kế và kiểu dáng:
  • Những lưu ý không thể bỏ qua khi chọn mua quần áo chạy bộ
    • Nên mua ở các cửa hàng đồ thể thao uy tín:
    • Kiểm tra chất lượng sản phẩm:
    • Nên thử quần áo trước khi mua:

  Tại sao cần chọn quần áo chạy bộ phù hợp?

Tùy theo mỗi bộ môn thể thao mà các bộ quần áo được thiết kế riêng cho phù hợp. Trang phục đúng tiêu chuẩn mang đến các lợi ích thiết thực như:

Mang đến sự thoải mái:

Hãy sử dụng các loại vải thoáng khí, có khả năng hút ẩm cao, mang đến sự khô thoáng, mát mẻ trong suốt quá trình tập luyện. Ngoài ra, bạn nên chọn những bộ trang phục vừa vặn, không quá rộng gây cản trở tốc độ, không quá chật làm hạn chế các chuyển động nhằm mang đến sự thoải mái tối ưu nhất khi chạy.

Kiểm soát độ ẩm:

Việc sử dụng các chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi sẽ giúp duy trì sự khô thoáng và thoải mái cho cơ thể.

Hạn chế các chấn thương:

Các loại quần thông thường từ các chất liệu kaki, jean khá cứng, độ co giãn thấp, thậm chí không co giãn, do đó gây cản trở các hoạt động và dễ khiến cơ thể bị chấn thương. Vậy nên, những bộ quần áo chạy bộ chuyên dụng với các đặc tính như mềm mại, thoáng mát, tính co giãn tốt, sẽ hỗ trợ việc tập luyện đạt kết quả tốt nhất.

Tăng sự tự tin cũng như hứng thú tập luyện:

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc mặc trang phục phù hợp với môi trường, hoàn cảnh sẽ góp phần nâng cao sự tự tin. Đối với thể dục thể thao cũng vậy, những bộ quần áo chạy bộ nam, quần áo chạy bộ nữ chuyên dụng sẽ tạo thêm hứng khởi và động lực để bạn hoàn thành tốt các mục tiêu. Bên cạnh đó, việc kết hợp giữa tính chuyên dụng và thời trang không chỉ mang đến cảm giác thoải mái, mà còn tạo nên vẻ ngoài nổi bật hơn.

Chất lượng tốt, độ bền cao:

Quần áo chạy bộ chuyên dụng thường sử dụng các chất liệu bền bỉ, đúng tiêu chuẩn. Bên cạnh đó, việc lựa chọn trang phục phù hợp với mục đích tập luyện, vừa vặn cơ thể cũng góp phần giúp trang phục bền bỉ hơn và tiết kiệm nhiều chi phí mua đi mua lại trang phục mới.

• Đâu là những yếu tố cần quan tâm khi chọn quần áo chạy bộ?

Những bộ quần áo chạy bộ phù hợp mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc tập luyện. Vậy đâu là những yếu tố cần quan tâm khi lựa chọn loại trang phục này?

Chất liệu:

Các loại chất liệu như polyester, spandex, … luôn được ưu tiên bởi khả năng thoáng khí, độ co giãn tốt, mang đến sự thoải mái, dễ chịu khi luyện tập với cường độ cao.

Độ co giãn:

Đây là một yếu tố không thể bỏ qua khi lựa chọn quần áo chạy bộ. Những trang phục có độ co giãn cao giúp hỗ trợ việc tập luyện dễ dàng và thuận tiện hơn.

Phù hợp điều kiện thời tiết:

Tùy theo các điều kiện thời tiết khác nhau mà việc quần áo chạy bộ cũng có sự khác nhau, do đó hãy chọn những kiểu đồ phù hợp với tình hình thời tiết hiện tại ở nơi bạn tập luyện nhằm đảm bảo sự thoải mái, ấm áp vào mùa hè và giữ cơ thể ấm áp vào mùa đông.

Kích cỡ vừa vặn:

Hãy chọn trang phục phù hợp với cơ thể của bạn, tránh những bộ đồ quá rộng gây cản trở các hoạt động hay những bộ đồ chật chội gây bức bí, khó chịu và gây khó khăn trong quá trình tập luyện.

An toàn:

Nếu bạn thường xuyên tập luyện vào buổi tối hay trong điều kiện ánh sáng yếu, hãy chọn những bộ đồ phản quang nhằm đảm bảo sự an toàn.

Thiết kế và kiểu dáng:

Bên cạnh sự thoải mái thì việc chọn những bộ đồ chạy bộ có kiểu dáng đẹp, hợp thời cùng giúp bạn tự tin và có động lực luyện tập hơn.

• Những lưu ý không thể bỏ qua khi chọn mua quần áo chạy bộ

Nên mua ở các cửa hàng đồ thể thao uy tín:

Ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm và mua sắm đồ chạy bộ, từ các cửa hàng truyền thống, shop thời trang online….Tuy nhiên, để chọn được trang phục chất lượng, đảm bảo các tiêu chuẩn cơ bản khi tập luyện, bạn nên chọn mua ở các cửa hàng đồ thể thao chính hãng.

Kiểm tra chất lượng sản phẩm:

Hãy kiểm tra kỹ các đường may cũng như độ bền của quần áo để đảm bảo chúng phù hợp với cường độ và mục đích tập luyện của bạn.

Nên thử quần áo trước khi mua:

Điều này giúp bạn có thể chọn được trang phục vừa vặn và thoải mái nhất cho cơ thể.

Trên đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn có thể chọn quần áo chạy bộ nam, quần áo chạy bộ nữ phù hợp, nhằm mang đến sự thoải mái, tự tin và nâng cao hiệu suất tập luyện. 

Nếu bạn đang tìm kiếm quần áo chạy bộ, đồ tập Gym, Yoga, … hãy đến với thegioidotap.vn. Chúng tôi cam kết cung cấp những sản phẩm chính hãng, chất lượng, cùng với đó là tính thẩm mỹ, thời trang, phù hợp xu hướng nhưng có mức giá rất phải chăng.

Thế giới đồ tập