5 Môn Thể Thao Dùng Bóng Bạn Nên Thử

Chắc rằng ai trong chúng ta đều biết tập luyện thể thao giúp bạn nâng cao sức khỏe, cơ bắp săn chắc, … Vậy bạn có biết môn thể thao nào được mệnh danh là môn thể thao quý tộc, môn thể thao dùng bóng nào nổi tiếng nhất thế giới và môn thể thao nào phổ biến tại Việt Nam Không? Hãy cùng tìm hiểu nhanh qua bài viết dưới đây.

1. 5 môn thể thao dùng bóng phổ biến tại Việt Nam

Có rất nhiều môn thể thao dùng bóng để chơi nhưng không phải môn thể thao nào cũng thông dụng được mọi người biết đến và hưởng ứng. Có thể vì những môn thể thao đó được du nhập từ nước ngoài, hay vì có chi phí đầu tư đắt đỏ khi chơi ví dụ như Golf.

Riêng tại Việt Nam, 5 môn thể thao dùng bóng phổ biến nhất ai cũng biết và có thể chơi là bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền, quần vợt, bóng bàn.

Bóng đá (Football):

Là môn thể thao vua hấp dẫn nhất hành tinh được tổ chức với nhiều giải đấu lớn như WorldCup, Euro, AFC Asian Cup, Champions League, Ngoại hạng Anh, … phủ sóng rộng khắp thế giới. Đây là môn thể thao dùng bóng hội tụ rất nhiều yếu tố như tinh thần đồng đội, tính đối kháng, sự tỏa sáng của cá nhân, thể lực, kỹ thuật, tốc độ, … 

Tại Việt Nam, bóng đá cũng được xem là môn thể thao vua với lượng người luyện tập, theo dõi lớn nhất vì nó là môn thể thao chi phí thấp, nhiều người có thể tham gia chơi cùng 1 lúc và bất kì ai cũng có thể chơi được.

Bóng rổ (Basketball):

Đây là môn thể thao dùng bóng bắt nguồn từ Mỹ đòi hỏi sự biến hóa lối chơi đa dạng và linh hoạt. Phù hợp để rèn luyện tâm lý cho người hay căng thẳng. Khác với bóng đá, sân bóng rổ được làm từ nhiều chất liệu khác nhau như gỗ, bê tông sơn phủ Acrylic, thảm, …

Bóng rổ cũng là một môn thể thao đối kháng đòi hỏi kỹ năng cá nhân, làm việc nhóm và tốc độ. Đây là môn thể thao giúp người chơi đốt cháy được khoảng 700 calo khi luyện tập trong 60 phút và là môn thể thao hỗ trợ thanh thiếu niên phát triển chiều cao.

Bóng chuyền (Volleyball):

Là môn thể thao xếp sau bóng đá được người dân Việt Nam đón nhận và tham gia ủng hộ nhất hiện nay. Bóng chuyền không chỉ được chơi để cổ vũ phong trào mà ngày nay môn thể thao này còn được đưa vào chương trình dạy học ở các trường trung học, cao đẳng, đại học…

Bóng chuyền giúp người chơi hoạt động toàn thân, rèn luyện sự nhanh nhạy, tinh mắt, … Ngoài ra bóng chuyền còn giúp tăng độ dày và độ khỏe của các sợi cơ tạo thành một vùng cơ săn chắc, tăng cường hệ tuần hoàn và hô hấp.

Quần vợt (Tennis):

Cũng là môn thể thao dùng bóng để chơi nhưng Tennis không gọi là bóng như các môn thể thao dùng bóng khác. Bởi môn thể thao này ra đời thế kỷ 12 tại Pháp chỉ chơi đối kháng từ 1 đến 2 người và bóng chỉ được chạm trên sân 1 lần và bóng chạm vợt duy nhất 1 lần, màu bóng cũng chỉ có duy nhất 1 màu là màu vàng xanh.

Quần vợt có thể thi đấu ở rất nhiều mặt sân như sân cỏ, đất sét, sân cứng, sân thảm, … Chơi quần vợt giúp phát triển tư duy, thể chất, giảm căng thẳng rất tốt. Đặc biệt người chơi Tennis cơ thể chuyển động liên tục giúp đốt cháy calo, cơ thể săn chắc và cải thiện tính linh hoạt.

Bóng bàn (Table tennis):

Là môn thể thao ít gây chấn thương nhất trong tất cả các môn thể thao dùng bóng. Có luật chơi đơn giản và trang thiết bị thi đấu rẻ nên được đưa vào chương trình dạy học thể dục tại các trường.

Bóng được làm từ 2 loại chất liệu chính là Celluloid và Polymer được đánh dấu từ 1 – 3 sao để đánh giá chất lượng của sản phẩm. Trong luyện tập và thi đấu bóng có 2 màu chính là màu trắng và màu cam để phân biệt đối tượng sử dụng.

Môn thể thao này cũng được rất nhiều người quan tâm luyện tập từ thanh niên, người trung niên đến chị em phụ nữ và trở thành nội dung thi đấu chính trong các kỳ Olympic.

Những người có tính đa nghi, thiếu lòng tin vào người khác, xử lý công việc không quyết đoán nên lựa chọn môn thể thao này để luyện tập để bình tĩnh, tư duy nhanh nhạy và phán đoán, ra quyết định được chính xác hơn.

2. Đồ thể thao phù hợp với 5 môn thể thao kể trên

Các môn thể thao dùng bóng thường phải vận động mạnh, linh hoạt nên yêu cầu về trang phục cũng phải đáp ứng được sự phù hợp và thoải mái.

Quần áo bóng rổ:

Áo chơi bóng rổ thường là áo tanktop có 2 form cơ bản là áo ôm body tôn vóc dáng và form áo suông tạo cảm giác thoải mái tối đa khi mặc. Quần chơi bóng rổ thường là form rộng dài trên gối để người chơi thoải mái hoạt động.

Quần áo bóng chuyền:

Thường là loại quần ngắn trên gối vừa vặn với cơ thể còn áo thường là áo không cổ, không tay hay còn gọi là áo sát nách. Áo không tay giúp người chơi sải cánh tay đập bóng được tốt hơn.

Quần áo bóng bàn:

Khác với bóng rổ và bóng chuyển quần áo tập luyện môn bóng bàn đa dạng hơn từ chất liệu cho đến kiểu dáng. Áo có thể là áo cổ polo hoặc không cổ (cổ tròn, cổ chữ V) nhưng chủ yếu sử dụng là loại áo tay ngắn. Quần dùng cho môn thể thao này lại thường là quần ngắn trên đùi có form hơi rộng để bạn dễ vận động.

Quần áo bóng đá:

Ngược với môn bóng chuyền thì quần đá bóng đều có form rộng, áo sử dụng là áo cổ tròn hoặc cổ chữ V có tay (dài hoặc ngắn tùy thuộc vào thời tiết luyện tập) thể hiện sự năng động, bứt phá.

Quần áo tennis:

Là môn thể thao dùng bóng có thể lựa chọn đa dạng trang phục để tập luyện từ quần short form rộng hoặc form vừa hay những chiếc áo có cổ, không cổ hoặc những chiếc áo có tay hoặc không tay đều có thể mặc được.

Đối với nữ chơi tennis còn có những chiếc quần giả váy đang rất thịnh hành vừa giúp vận động thể thao thoải mái lại trông nữ tính, thanh lịch hơn. Đây cũng là thiết kế được chị em vô cùng yêu thích.

Để chọn được sản phẩm và size phù hợp còn phụ thuộc vào form mỗi người nên anh chị em có thể inbox cho Thế Giới Đồ Tập để được tư vấn. Thế Giới Đồ Tập luôn khẳng định và cam kết không bán đồ kém chất lượng, phục vụ khách hàng nhanh 24/7 chính là yếu tố giúp Thế Giới Đồ Tập luôn được sự ủng hộ của khách hàng xa gần trên toàn quốc.

3. Mua đồ tập cho các môn thể thao trên cần lưu ý gì?

Với cả 5 môn thể thao dùng bóng nêu trên khi luyện tập cần lựa chọn trang phục:

• Phù hợp với thời tiết: Vì việc tập luyện kéo dài xuyên suốt cả năm, bạn cũng nên chú ý đến bộ quần áo phù hợp với điều kiện thời tiết. Vào mùa hè nên chọn bộ quần áo thể thao thoải mái, mát mẻ, dễ thấm mồ hôi. Vào mùa mưa, bạn nên chọn đồ thể thao chống nước, thoát ẩm để ngăn ngừa dị ứng. Vào mùa đông nên chọn đồ thể thao dài tay có khả năng giữ nhiệt cho cơ thể.
• Chất liệu đồ tập: là yếu tố quan trọng nhất giúp bạn tập luyện hiệu quả, cơ thể sảng khoái, dễ chịu. Nên chọn loại vải co giãn 4 chiều, thấm hút mồ hôi tốt và thoáng khí.
• Linh hoạt ở mọi hoàn cảnh: chính là việc lựa chọn trang phục phù hợp với từng môn thể thao bởi mỗi môn thể thao sẽ có phương pháp và cách thức luyện tập khác nhau như quần áo bóng đá, quần áo bóng rổ, quần áo bóng chuyền, ….
• Nên giặt đồ tập bằng tay để đảm bảo độ bền. Nhưng đối với áo lót thể thao, nên sử dụng máy giặt để chúng được sạch hơn sau một buổi tập luyện đổ nhiều mồ hôi.

Thế giới đồ tập