YOGA GIÚP ÍCH GÌ CHO CHỨNG BỆNH TỰ KỈ CỦA TRẺ
Th12
Bệnh tự kỷ ở trẻ là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Tùy vào các rối loạn phát triển trong cơ thể trẻ mà chứng tự kỉ sẽ dẫn đến các mức độ nhẹ hay nặng. “Thiền và yoga có thể là nơi đầu tiên mà những đứa trẻ tự kỉ có được niềm vui của sự chia sẻ, học hỏi và cùng vui chơi” (Theo Childrens Yoga)
BỆNH TỰ KỈ CỦA TRẺ VÀ NHỮNG BIỂU HIỆN TỰ KỈ
Bệnh tự kỉ là tập hợp các rối loạn phát triển. Đây là bệnh lý của não vì có rối loạn phát triển thần kinh do có những gen bất thường.
Tỉ lệ chẩn đoán trẻ mắc chứng tự kỉ những năm gần đây có xu hướng tăng lên với tần suất 1/100. Trong đó, bé trai có khả năng bị cao hơn bé gái từ 4 đến 6 lần.
Những biểu hiện chung của chứng tự kỉ: Kém tương tác xã hội, kém giao tiếp và có những hành vi bất thường. Những biểu hiện thường phát triển dần và thấy rỏ nhất là rối loạn cảm giác, nhiều trẻ có đi kèm tăng động không phản ứng với nguy hiểm và trí tuệ kém. Cũng có một số trẻ thu mình lại.
VÌ SAO NÊN CHO TRẺ TẬP YOGA?
Nhiều người hỏi tôi tại sao trẻ em nên tập yoga? Yoga phát triển nhiều phẩm chất tuyệt vời ở trẻ. Và đang trở nên phổ biến trong việc điều trị các loại bệnh khác nhau, trong đó có cho chứng tự kỉ của trẻ.
Bên cạnh những lợi ích thay đổi cơ thể trẻ, giúp trẻ khỏe khoắn và năng động hơn thì yoga còn rèn luyện khả năng bình tĩnh và sự tập trung cho trẻ. Những đứa trẻ có tập yoga thì khả năng tự tin và tính kỷ luật luôn được trẻ ưu tiên. Nhiều cha mẹ đã nhận thấy rằng: Nếu cho con trẻ đi tập yoga đều đặn thì trẻ sẽ nhận thức tốt, suy nghĩ kĩ hơn và cảm nhận được cảm xúc của mình rõ hơn.
Từ những nhận thức này, những thay đổi và sự trưởng thành của trẻ sẽ phát triển theo chiều hướng mới và tích cực sẽ nảy nở hơn.
TẬP YOGA THÔNG QUA HÀNH THIỀN GIÚP ĐIỀU TRỊ CHỨNG TỰ KỈ CHO TRẺ
Yoga thiền chính là bộ môn hay. Là giải pháp hỗ trợ trẻ trong vấn đề xử lý cảm giác, thư giãn được tinh thần và giúp trẻ điều hòa cảm xúc. Và là pháp tuyệt vời những bạn có vấn đề về tâm lý như rối loạn lo âu, stress, …
Đa số những đứa trẻ mắc phải chứng tự kỉ đều gặp chung khó khăn trong việc xử lý cảm giác của một hay nhiều giác quan khác.
Tập Yoga đúng cách và thiền đúng cách sẽ thay đổi hoạt động của tâm lý, giúp ích cho việc tập trung cao độ và kiểm soát các cơ quan cảm giác của mình. Ngoài ra, Yoga thiền còn giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe về thể chất và tinh thần. Còn giúp nâng cao nhận thức và giàu lòng trắc ẩn của một con người, hướng chúng ta đến một lối sống lành mạnh.
Bình luận về bài viết