Tin mới

Những cách tốt nhất để tránh nhiễm trùng da tại phòng tập

17
Th12

Bạn có thể làm gì để giữ sạch sẽ? Các bệnh nhiễm trùng da thực sự gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của bạn. Bạn phải làm gì để tránh việc nhiễm trùng da tại phòng tập?

1. Nhiễm nấm

  • Giun đũa

Thuật ngữ giun đũa do nấm xuất hiện trên da có hình chiếc nhẫn có đường viền nổi lên, kết cấu có vảy và độ dày của một con sâu. Loại nấm này rất dễ lây lan và phát triển mạnh trong môi trường mồ hôi, ẩm ướt, vì vậy bạn rất có thể bắt gặp điều này tại phòng tập thể dục khi tắm, trên thảm yoga chung hoặc trong các khu vực trải dài trải thảm. Hãy chắc chắn khử trùng đúng cách những khu vực đó bằng khăn lau và thuốc xịt có sẵn tại phòng tập thể dục.
Bạn có thể điều trị bằng một loại kem bôi như clotrimazole hoặc terbinafine. Một phương pháp phòng ngừa, dầu gội chống nấm có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng khỏi da đầu của bạn.

  • Nấm da chân

Nấm da chân là loại nhiễm trùng phổ biến nhất mà bạn có thể mắc phải tại phòng tập. Đó là một vết mẩn ngứa thường có màu đỏ, viêm và có vảy. Nó rất dễ lây lan và có thể bị bắt gặp bất cứ khi nào bạn đi chân trần, đi giày hở mũi hoặc mang vớ ướt. Để tránh bị nấm da chân, tránh đi chân trần ở những khu vực chung và giữ cho chân bạn khô ráo. Nấm phát triển mạnh trong môi trường ấm, ẩm ướt, vì vậy bạn nên rửa và lau khô chân thường xuyên, thay tất sau khi tập thể dục, đi giày ở tất cả các khu vực phổ biến trong phòng tập thể dục, cho phép giày tập của bạn có thời gian khô trước khi sử dụng lại, thường xuyên vệ sinh phòng tập thể dục túi, và đi dép xỏ ngón khi tắm.

  • Nấm men da

Nấm men tạo ra một chất tẩy trắng để lại những đốm sáng màu trên da, có thể ngứa và có thể mất vài tháng để giải quyết. Nó phát triển mạnh mẽ với mồ hôi, vì vậy nó phổ biến nhất ở những người sống trong môi trường ẩm ướt và những người thường xuyên mặc quần áo ướt đẫm mồ hôi.
Hãy sử dụng một loại tẩy da chết có thành phần kháng khuẩn như dầu cây trà.

2. Nhiễm khuẩn

  • Tụ cầu vàng

Là một trong những vi khuẩn phổ biến nhất ẩn nấp trong phòng tập thể dục. Vi khuẩn có thể gây ra mụn mủ. Nhiễm trùng chỉ xảy ra nếu có vết cắt mở mà vi khuẩn có thể xâm nhập.
Nếu bạn thấy một nhọt trên da, điều trị thường là một loại kháng sinh đường uống, mặc dù đôi khi một loại thuốc mỡ tại chỗ là đủ nếu nhiễm trùng nhỏ.

  • MRSA

MRSA kháng lại loại kháng sinh được sử dụng để điều trị nhiễm trùng tụ cầu khuẩn. Cả hai nhiễm trùng thường gây ra một vết sưng, đau với một trung tâm màu vàng hoặc trắng. Điều tốt nhất để làm giảm nguy cơ bị nhiễm MRSA tại phòng tập thể dục là rửa tay và bất kỳ bộ phận cơ thể nào tiếp xúc với bề mặt phòng tập thể dục bằng xà phòng và nước sau khi tập thể dục, và che đi mọi vết cắt.

  • Chốc lở

Bệnh chốc lở có thể do vi khuẩn tụ cầu hoặc vi khuẩn streptococcus (strep) gây ra. Vi khuẩn Strep khá dễ lây lan và ngoài việc gây ra viêm họng liên cầu khuẩn, có thể dẫn đến nhiễm trùng da và mụn nước. Nhiễm trùng này thường lây truyền từ người sang người thông qua tiếp xúc trực tiếp hoặc sử dụng chung thiết bị và thảm bị nhiễm độc. Bạn có thể tránh bị nhiễm trùng bằng cách lau thiết bị bằng khăn lau khử trùng, sử dụng chất khử trùng tay và sử dụng thảm riêng của bạn.

  • Viêm nang lông do bồn tắm nóng

Viêm nang lông trong bồn nước nóng được gây ra khi một loại vi khuẩn có tên là ‘pseudomonas aeruginosa’, phát triển mạnh trong các hồ nước nóng và ấm. Nó xâm nhập vào nang lông và gây ra phát ban đỏ, ngứa, có thể bị đau. Một cách dễ dàng để tránh nhiễm trùng này là bỏ qua bồn nước nóng. Hoặc chỉ cần đảm bảo rửa cơ thể và bộ đồ của bạn sau đó.

3. Nhiễm virus

  • Mụn rộp

Mụn rộp được gây ra khi virus herpes simplex xâm nhập vào cơ thể qua niêm mạc hoặc cắt để gây ra vết phồng rộp môi. Cách tốt nhất để tránh và ngăn chặn sự lây lan trong môi trường phòng tập thể dục của bạn là tránh tiếp xúc với vết loét có thể nhìn thấy của bất kỳ ai và tránh dùng chung chai nước.
Không có cách chữa trị virus herpes nên việc điều trị liên quan đến việc ngăn chặn nó khỏi hoạt động và liên quan đến việc uống thuốc kháng vi-rút theo toa.

  • Mụn cóc

Mụn cóc thực sự là một bệnh nhiễm virut gây ra bởi papillomavirus ở người (HPV), chứ không phải là nấm. Virus tấn công da dưới chân, thường là ở các bộ phận chịu trọng lượng. Cũng giống như nấm da chân, lời khuyên của tôi là luôn che chân khi ở trong không gian cộng đồng chung trong khi ở phòng tập thể dục. Vòi hoa sen, bể bơi và phòng thay đồ là những khu vực phổ biến nhất nơi nhiễm trùng bắt nguồn.
Có một số lựa chọn điều trị, bao gồm phá hủy hóa học, bằng dung dịch lột, đóng băng hoặc cạo nó đi.

Nguồn: https://thegioidotap.vn/

Bình luận về bài viết

Trả lời

Related Posts

Tất Tần Tật Về Sân Pickleball Quận 10: Địa Chỉ, Giá Thuê Và Tiện Ích
17
Th6
Checklist Đồ Đánh Pickleball Mùa Hè Từ A-Z Cho Người Mới
16
Th6
Học Cách Phối Đồ Pickleball Nữ Đẹp Từ Các Nữ Vận Động Viên
15
Th6
7 Dấu Hiệu Cho Thấy Bạn Cần Nâng Cấp Quần Áo Đánh Pickleball Ngay
14
Th6
Chat Zalo