Tin mới

Gợi ý 5 shop đồ thể thao đẹp, giá tốt cho cả nam và nữ

Hiện nay, các cửa hàng bán đồ thể thao xuất hiện ngày càng nhiều, nhưng...

TOP 6 cửa hàng thể thao được các gymer ưa chuộng

Trong xu hướng đề cao sức khỏe và lối sống năng động hiện nay, số...

TOP 5 phòng tập gym Gò Vấp được rate tích cực trên Google

Để nâng cao sức khỏe và thể chất thì không ít người đã có dự...

Hướng dẫn chọn áo bra thể thao phù hợp với từng size ngực

Có thể bạn lần đầu tiên mặc áo bra tập gym hoặc đã mặc nó...

8 Lợi ích của Pilates đối với sức khỏe tinh thần

Một điều tuyệt vời khi đến với Pilates là học viên không chỉ cảm nhận...

Tập Pilates có giúp cải thiện tư thế không?

Pilates là một trong những môn thể thao được nhiều chuyên gia khuyến khích tập...

Nên Tập Yoga Hay Pilates? Đâu mới là “thần dược” để duy trì nhan sắc trẻ trung cho phái đẹp

Cả Yoga và Pilates đều là những môn thể thao tạo nên trào lưu cho...

5 Bài Tập Pilates Tại Nhà Giúp Vòng 3 Quyến Rũ

Vòng 3 căng tròn, nở nang và săn chắc là mơ ước của rất nhiều...

10 Lợi Ích Khi Tập Pilates Nhất Định Phải Biết

Pilates là một môn thể thao có sức hút đặc biệt trong một vài năm...

5 sai lầm khi tập Pilates dễ mắc phải người mới nên biết

Đừng bỏ qua bài viết sau nếu bạn đang ở những bước đầu tiên của...

Tập Pilates có giảm cân không? Tìm hiểu về Pilates

Có nhiều nghiên cứu trái ngược nhau về việc tập Pilates có giảm cân được...

Tuyệt chiêu tập Pilates tại nhà với 3 bài tập pilates với tường

Tuyệt chiêu tự Tập Pilates tại nhà chỉ với 3 bài tập pilates với tường...

Thở đúng cách trong Pilates và những điều mà người tập cần biết

Thở đúng cách trong Pilates và những điều mà người tập luyện Pilates cần biết...

Tập Pilates có giúp tăng chiều cao được không?

Pilates là bộ môn thể thao tuyệt với để cải thiện vóc dáng và nâng...

Review top trung tâm tập Pilates tốt nhất cho người mới bắt đầu

Nếu bạn mới bắt đầu thử sức với Pilates và đang tìm kiếm một trung...