BMR là gì? Cách tính BMR để biết nên tăng cân hay giảm cân

BMR là gì? Cách tính BMR để biết nên tăng cân hay giảm cân

Trước khi bắt đầu một hành trình tập luyện lâu dài, điều trước tiên bạn phải biết cách tính chỉ số BMR. Biết được chỉ...
Tìm hiểu về thảm tập yoga TPE - Thảm tập yoga TPE có mấy loại?

Tìm hiểu về thảm tập yoga TPE - Thảm tập yoga TPE có mấy loại?

Nhiều bạn vẫn phân vân không biết nên chọn mua loại thảm tập yoga chất liệu nào thì tốt và an toàn cho sức khoẻ. Hãy...
10 loại vải may đồ tập gym mà bạn nên biết

10 loại vải may đồ tập gym mà bạn nên biết

Bạn là dân tập gym nhưng bạn đã chọn đúng quần áo tập gym cho mình chưa? Không phải loại vải nào cũng phù hợp để may...
Cửa hàng bán quần áo tập gym nữ big size tại TPHCM

Cửa hàng bán quần áo tập gym nữ big size tại TPHCM

Bạn có một thân hình mũm mĩm và đang có ý định đăng ký tập gym để cải thiện vóc dáng? Bạn chưa tìm được địa điểm bán...
Cơ hội trải nghiệm 30 ngày tập yoga tại Gymaster

Cơ hội trải nghiệm 30 ngày tập yoga tại Gymaster

Tin sốc!!! Tin sốc!!! Thế giới đồ tập tặng bạn voucher 30 ngày tập yoga tại hệ thống phòng tập cao cấp Gymaster. Với...
Tiết lộ 5 cách bảo quản đồ tập gym trông như mới nên biết

Tiết lộ 5 cách bảo quản đồ tập gym trông như mới nên biết

Bạn là người mới tập hay là một gymer chính hiệu thì chưa chắc bạn đã biết các cách bảo quản đồ tập gym đúng cách....
Hướng dẫn cách giặt đồ thể thao không phai màu giữ được bền lâu

Hướng dẫn cách giặt đồ thể thao không phai màu giữ được bền lâu

Bạn là dân thể thao nhưng bạn thường phải tốn nhiều chi phí mua đồ tập vì đồ của bạn mau cũ cũng như hay bị lem màu....
Bật mí cách chọn đồ tập gym chất liệu gì tốt nhất?

Bật mí cách chọn đồ tập gym chất liệu gì tốt nhất?

Nhiều người mới tập gym sẽ không chú ý đến các chất liệu vải mình mua chỉ cần mẫu mã đẹp là được. Nhưng bạn sẽ ước...
Ưu đãi giảm 50% sản phẩm đầu tiên dành cho hội viên của Gymaster

Ưu đãi giảm 50% sản phẩm đầu tiên dành cho hội viên của Gymaster

Thế giới đồ tập giảm 50% sản phẩm đầu tiên cho khách hàng là hội viên của Gymaster đối với sản phẩm quần áo.
Creatine là gì? Tại sao bạn cần bổ sung Creatine để tăng tốc độ?

Creatine là gì? Tại sao bạn cần bổ sung Creatine để tăng tốc độ?

Để tăng sức bền và sự dẻo dai, nhiều gymer tìm đến nhiều loại thuốc và chất bổ sung tăng cường hiệu suất. Creatine là...
Kick Boxing là gì? Bạn đã biết lợi ích của việc tập Kick Boxing chưa?

Kick Boxing là gì? Bạn đã biết lợi ích của việc tập Kick Boxing chưa?

Bạn vẫn thường hay nghe về Kick Boxing nhưng thật sự bạn đã biết Kick Boxing là gì chưa? Lợi ích và tác dụng của tập...
Cardio là gì? Lợi ích của việc tập cardio mà bạn cần biết

Cardio là gì? Lợi ích của việc tập cardio mà bạn cần biết

Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều đến từ “Cardio”, nhưng liệu bạn đã hiểu hết về nó và những lợi ích mà nó mang lại chưa?...
Maltodextrin là gì? Tác dụng của Maltodextrin đối với gymer

Maltodextrin là gì? Tác dụng của Maltodextrin đối với gymer

Bạn đãn nhìn thấy hay đã từng nghe qua mọi người nói về Meltodextrin. Nhưng bạn đã biết Meltodextrin là gì chưa? Bạn...
Carbohydrate là gì? Tại sao bạn cần bổ sung Carbohydrate nếu muốn body đẹp?

Carbohydrate là gì? Tại sao bạn cần bổ sung Carbohydrate nếu muốn body đẹp?

Khi bạn có kế hoạch cho chế độ dinh dưỡng khi tập luyện bạn sẽ luôn phải chú ý đến Carbohydrate. Vậy Carbohydrate là...
Calisthenics là gì? Tại sao bạn nên tập luyện Calisthenics?

Calisthenics là gì? Tại sao bạn nên tập luyện Calisthenics?

Bạn đang muốn biết Calisthenics là gì và tại sao các tín đồ gym nên tập luyện nó? Thắc mắc này sẽ được giải đáp ngay...